Yin & Elementit – Palautumisen matka

Lempeä yinjoogan ja meditaatioiden verkkokurssi, joka tuo rauhallisia pysähtymisen hetkiä arkeen. Harjoitusten avulla voit hellittää kehon kireyksistä, rauhoittua ja opetella kuuntelemaan omaa jaksamistasi.

Kurssi sisältää:

• 5 pitkää, rauhallista yinjoogaharjoitusta

• 5 lyhyttä kehoharjoitusta arjen eri hetkiin

• 5 ohjattua elementtimeditaatiota

• Viiden elementin esittelytekstit ja ladattavat kortit

• Palautumista tukevat bonusmateriaalit

Kaikki harjoitukset ovat käytössäsi verkossa ja voit edetä omaan tahtiisi.

Kurssi ei korvaa lääkärin tai terapeutin hoitoa. Kuuntele kehoasi ja sovella liikkeitä oman vointisi mukaan.

Hinta 59 €

Maksu käsitellään turvallisesti. Saat oston jälkeen sähköpostiisi ohjeet ja linkin kurssialustalle.

14 päivän tyytyväisyystakuu

Voit tutustua kurssiin rauhassa. Jos huomaat 14 päivän kuluessa ostosta, ettei kurssi ole sinulle sopiva, voit pyytää rahasi takaisin ilman perusteluja.